Як і коли змінювати рутину догляду за шкірою: сигнали, сезонні зміни та принципи підбору косметики

Підтримка здоров’я шкіри потребує постійного оновлення рутини залежно від стану шкіри, змін у навколишньому середовищі та вікових особливостей. Часто можна зустріти різні думки про зміну догляду, як от якщо косметика працювала раніше, її не потрібно міняти або якщо надто довго не змінювати косметику, шкіра “звикне”.

Обидві хибні, бо шкіра – це живий орган, який постійно пристосовується і реагує на зовнішні стимули. Зі зміною віку, клімату, гормонального фону і способу життя змінюється і стан нашої шкіри.​ І для цього іншого, відмінного стану ми і пристосовуємо догляд. Наприклад, з віком знижується вироблення природного колагену, погіршується бар’єрна функція, тому зволоження і живлення, які були ефективними в 20, можуть не давати бажаного результату в 45 років.

Ключ — у вчасному розпізнаванні реальних сигналів шкіри і адаптації догляду відповідно до них. Розглянемо головні ознаки, що засоби не працюють, як правильно адаптувати рутину.

Очевидні та неочевидні сигнали, що пора змінити косметичну рутину

Шкіра сигналізує про свої потреби різними способами. Деякі з них ми бачимо миттєво, інші пропускаємо, але вони не менш важливі. 

Очевидні ознаки (вимагають негайної уваги):

• Сухість, лущення і стягнутість шкіри навіть після нанесення зволожуючих засобів, що може вказувати на порушення бар’єру шкіри.​
• Поява подразнень, почервонінь, свербежу або висипань — ці симптоми часто супроводжують алергічну реакцію до інгредієнтів.​
• Посилення жирності або комедонів (чорних цяток), особливо якщо така реакція нова, може свідчити про закупорення пор чи неправильний вибір засобів.​

Неочевидні, але важливі сигнали:

• Тьмяність шкіри та відсутність природного сяйва можуть вказувати на неправильний спосіб життя або неправильний чи непослідовний догляд за шкірою. 
• Зниження еластичності, поява дрібних зморшок свідчать про вікові зміни та потребу антиоксидантних і активних компонентів.​
• Зміна відчуттів після нанесення звичних засобів: крем залишає плівку, сироватка вбирається дуже довго — це говорить про зміну стану шкіри та потребу в корекції.​
• Поява нехарактерних білих прищів (міліуми), які свідчать про надлишок або неправильне застосування зволожувальних продуктів.​

Ігнорування цих сигналів погіршує стан шкіри та призводить до потреби у складнішій корекції.

Сезонні зміни: як адаптувати догляд за шкірою

Зміни сезонів зазвичай впливають на шкіру і потребують зміни основної рутини догляду. Взимку ми стикаємось із холодом, вітром і сухим повітрям у приміщеннях через опалення, що послаблює захисний бар’єр. Тому в цей період варто додати:

• зволоження та утримання вологи (гіалуронова кислота, гліцерин)
• відновлювальні компоненти (кераміди)
• легкі олії й натуральні масла для живлення без обтяження
• сироватки для гідратації
• креми з вітамінами B3 і B5

У лінійці ED Cosmetics, наприклад є зволожувальний крем для лиця, що має потрібні елементи. Для додаткового утримання вологи, можна використовувати також декілька ступенів догляду, наприклад додавати сироватки для зволоження, маски для обличчя та креми з вітамінами B3,B5. 

У зимовий сезон також зверніть увагу на:

• достатнє зволоження та заспокоєння
• помірне використання активів або їх “закриття” поживними/заспокійливими засобами, якщо у догляді вже є ретинол чи кислоти
• правильний температурний режим (уникайте надто гарячої води)
• вживання достатньої кількості води та корисних жирів.

Влітку шкіра потребує легших текстур через активне сонце та підвищене вироблення себуму. У сонцезахисних засобах з SPF від ED Cosmetics – легка формула, яка комфортна у використанні та не залишає відчуття жирності. Сонцезахичні засоби не лише захищають від УФ-випромінювання, а й мають антиоксидантну дію для збереження молодості шкіри.

Перехідні сезони як весна та осінь супроводжуються коливанням температур і часто викликають підвищену чутливість і реактивність шкіри, алергії. В цей період рекомендуються в рутину додавати текстури з помірним зволоженням і без алергічних компонентів.

Як перезібрати б’юті рутину чи додати нові косметичні продукти

Якщо ви починаєте з нуля і не знаєте, що буде ефективніше, почніть з простого алгоритму: 1 засіб для очищення, 1 засіб для зволоження, 1 сонцезахисний засіб. 

Шкірі часто потрібно менше, ніж здається. Поширені методи як 7-ми чи 10-етапний корейський догляд це в першу чергу ефект масового споживання і тренду на вічну молодість в Кореї. Якщо ви розумієте, що база виконує свою функцію, але вам потрібен ефект сяяння, чистіші пори чи інший цільовий запит тоді можна рутину змінювати далі. 

Коли база працює, додаємо активні інгредієнти поступово: по одному активу (наприклад, кислоту, вітамін С, ретиноїд) за раз. Це дозволяє зрозуміти, як шкіра реагує, і уникнути подразнень.

Перші результати від нової рутини можуть стати помітними через 4-6 тижнів регулярного користування засобами. Однак не треба терпіти сильний дискомфорт, почервонніня, чи больові відчуття, краще проконсультуватись з лікарем.

Поради для ефективної адаптації рутини з продуктами ED Cosmetics

ED Cosmetics пропонує лінійки з урахуванням різних потреб шкіри та сезонних змін. Для плавного оновлення рутини радимо починати з базових етапів: очищення, зволоження та живлення та spf засобів, а також враховувати потреби шкіри, наприклад вікової чи проблемної. Для покращення стану шкіри далі можна тестувати нові лінійки з природними чи активними компонентами, як от засоби з олією таману чи лінійки з ікрою.

Важливо давати шкірі час на адаптацію, вводити нові продукти поетапно, і комбінувати засоби для максимального ефекту.